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6种可减轻恶心的茶饮

发布时间:2019-03-26 15:05:38

  我们常常会有一种恶心的感觉,那怎么减轻恶心或者彻底治好呢?那下面就让喜欢芒为大家介绍6种可减轻恶心的茶饮吧!

  1、生姜茶饮

  生姜以其健康益处而闻名,包括治疗恶心和胃部不适。事实上,许多人在感到恶心或恶心时会喝一杯姜汁。生姜茶饮通过减少炎症和舒缓受刺激的胃部肌肉和胃的内层来消除恶心。

  研究表明,生姜茶饮可以帮助治疗由晨吐,晕动病甚至化疗引起的恶心。生姜含有被称为姜辣素和姜烯酚的活性成分。这两种化合物具有抗炎作用,有助于缓解消化问题。

  发表在妇产科的一项研究调查了生姜茶饮对70名孕妇在5个月内恶心的影响。随机,双盲,安慰剂对照试验表明,生姜显着减少了呕吐的发作和严重程度。研究人员发现,生姜有助于舒缓腹部肌肉,减少腹部气体,有助于缓解恶心。

  2、甘草根茶饮

  甘草根茶饮是由甘草植物的深褐色根制成的。它具有类似于黑色甘草的味道,具有强烈的香气和略带甜味的味道。

  发表在循证补充和替代医学的研究发现,甘草茶有助于治疗恶心和消化不良。科学家们还发现甘草根茶具有抗病毒和抗菌特性,可能有助于防止溃疡形成,从而导致恶心。

  第二项研究指出甘草酸的存在可以预防幽门螺杆菌等细菌,这种细菌会导致胃酸刺激胃内壁。这种疾病还可以引起小肠中出现的恶心和溃疡。

  3、洋甘菊茶饮

  洋甘菊茶饮在健康方面受到广泛研究的支持,其中一些好处包括改善放松,改善睡眠质量和减轻疼痛症状。甜美,淡淡的洋甘菊茶也有助于减少恶心的感觉。

  发表在“亚太地区癌症预防杂志”上的一项研究调查了洋甘菊茶对恶心的影响。这项随机,双盲试验由65名接受化疗的乳腺癌女性组成。在化疗前后,参与者每天两次接受500毫克洋甘菊或生姜,持续5天。研究人员发现,洋甘菊显着降低了呕吐的频率。

  4、薄荷茶饮

  薄荷茶饮是最受欢迎的草药茶之一。这款茶饮具有轻盈的身体,带有刺激的味道,可以激发感官。这种茶还可以帮助减轻恶心症状。薄荷茶具有抗菌特性,可以帮助抵御导致恶心的胃虫。它还具有抗炎特性,有助于通过消除气体和腹胀来减轻胃部不适。

  发表在“伊朗红新月医学杂志”上的一项研究分析了薄荷对孕妇恶心和呕吐的影响。研究人员发现,服用薄荷的女性与安慰剂相比,恶心的严重程度降低得更快。

  另外的研究表明,薄荷可能有助于治疗肠易激综合症的症状,包括恶心和胃痛。茶可以减少胃肠道疼痛感应纤维,防止胃痛。这些缓解疼痛的特性可能有助于治疗恶心和缓解胃痉挛。

  5、茴香茶饮

  茴香籽长期以来一直用于家庭疗法,以治疗胃部不适,食物过敏,并改善减肥。通过在沸水中注入种子制成的茴香茶 - 对消化系统健康也有积极影响。享用这种茶饮和少许柠檬汁,以平衡苦涩和泥土的味道。

  发表在“国际芳香疗法杂志”上的一项研究调查了茴香对恶心的影响。在案例研究期间,研究人员专注于茴香精油的香气。科学家发现,茴香的香气补充了传统的恶心治疗方法,以改善症状。

  6、覆盆子叶茶饮

  这种茶饮来自红树莓植物的叶子。叶子注入热水中,散发出令人愉悦的花香和果香。这种茶一直是亚洲和欧洲传统医学中女性健康的主要原料。

  事实上,今天有大量的研究表明红树莓茶对怀孕期间的健康有影响。其中一些研究表明,喝这种茶可能有助于减轻孕吐的恶心症状。它还可以帮助加强子宫和改善血液流动。

  当谈到恶心,喝茶或一杯简单的冷水可以帮助减少呕吐的冲动。茶含有强大的成分,可以帮助舒缓胃壁,减少化学水平上的恶心症状。由于其抗菌和抗病毒特性,这些茶饮还可以帮助预防食物中毒和其他病原体引起的恶心。

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