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芒果椰奶花的原料和做法步骤

发布时间:2019-02-21 08:59:28

  芒果是非常受欢迎的一种热带水果,熟透了的芒果剖开后会有浓浓的香味,吃起来非常可口,而且营养非常丰富,比如含有糖分,另外芒果含有蛋白质、维生素a以及粗纤维,所含矿物质的种类也很丰富。尤其女生吃芒果可以达到美肌和延缓衰老的作用。今天小编就来教大家做一款用新鲜芒果做成的芒果椰奶花,营养丰富,甜而不腻。

芒果椰奶花

  芒果椰奶花原料:新鲜芒果、 鲜奶、椰奶、芒果酱。

芒果椰奶花原材料

  芒果椰奶花做法步骤

  1、首先将芒果切丁备用。

芒果椰奶花做法第一步将芒果切丁

  2、取一个干净的杯子,用少量芒果酱在杯中挂壁(为了美观)。

芒果椰奶花做法第二步用少量芒果酱在杯中挂壁

  3、在杯中倒入60ml椰奶、40ml鲜奶。

芒果椰奶花做法第三步往杯中加入60ml椰奶和40ml鲜奶

  4、取40g新鲜果肉放入雪克杯中,用捣棒捣碎。再倒入一勺左右的芒果酱。

芒果椰奶花做法第四步取40g新鲜果肉在雪克杯中捣碎并加入一勺芒果酱

  5、再倒入150ml左右的水(根据自己口味进行选择温水还是凉水),摇晃雪克杯。

芒果椰奶花做法第五步往雪克杯中加入150ml的水并摇晃

  6、最后将雪克杯中芒果水倒入杯中,出杯。

芒果椰奶花做法第六步将雪克杯中的芒果水倒入杯中,制作完成

  营养丰富、甜而不腻的芒果椰奶花就做好了!

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